埼玉県・草加
ヨガインストラクターを目指す方のためとヨガを学びたい方のための

ヨガインストラクター養成講座

〒340-0028 埼玉県草加市谷塚1-1-14 3F(東武スカイツリーライン谷塚駅徒歩1分)

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048-948-6269
300時間ティーチャートレーニング

講座日程のご案内

単発でのご参加の生徒さんは開講式・修了式・サットサンガは参加できません。
  • 月・土・日 9:00〜15:30(6.5h)
  • 哲学講座 19:00〜22:00(3h)
  • シニアヨガ講座@SPACE桜 10:00〜16:30(6.5h)
講座日程

アーサナ✖️解剖学講座

日程 曜日 科目 会場 内容
4/29 アーサナ解剖学① Shanti3 基礎編
5/20 アーサナ解剖学② Shanti3 足関節、手関節編
6/17 アーサナ解剖学③ Shanti3  膝関節編
7/1 アーサナ解剖学④ Shanti3  股関節編
8/19   アーサナ解剖学⑤ Shanti3

腰部編

9/2

アーサナ解剖学⑥

Shanti3 胸郭編
9/30 アーサナ解剖学⑦ Shanti3

肩、肩甲骨編

10/14 アーサナ解剖学⑧    Shanti3 骨盤編
11/11 アーサナ解剖学⑨ Shanti3 腰部編
12/9  

アーサナ解剖学⑩ 

Shanti3 胸郭編

シニアヨガ指導者養成講座

7/13 シニア① SPACE桜
  • 日本の高齢化社会におけるシニアヨガの役割
  • シニアの暮らしと心と体
  • アンチエイジングと老齢的超越
7/14  シニア② SPACE桜
  • 老化とは
  • 姿勢からみえてくる鍛える筋肉、動かす関節
  • 高齢化特有の疾患と障害への運動療法
7/15 シニア③ SPACE桜
  • シニアヨガシークエンスの作り方
  • 椅子ヨガ
  • 実践シニアヨガ

産前産後

    科目 会場 内容
 

産前産後①     

Shanti3    
  • オリエンテーション 
  • マタニティヨガとは 
  • マタニティヨガに期待されること
  • マタニティヨガクラスを受けよう
  • 指導原則
  産前産後② Shanti3
  • 生殖系解剖生理学
  • 妊娠各期における母子の変化
  • 各期のマイナートラブル 
  • マイナートラブルに対してヨガでできること
  • アーサナ
  • グループワーク
  産前産後③ Shanti3
  • 分娩期について
  • より良い出産を目指す体づくりとヨガでのアプローチ法
  • グループワーク
  産前産後④ Shanti3
  • 妊娠期の注意すべき症状について
  • 指導原則
  • 一般クラスに妊婦が含まれる場合の注意点
  • マタニティヨガシークエンス
  • マタニティフロー
  • グループワーク
  産前産後⑤ Shanti3
  • デモクラス

心理学

    科目 会場 内容
  心理学① OL

精神医学領域

  • 精神疾患、その理解と対応
  • 精神科で処方される薬
  • 神経系、自律神経、ポリヴェーガル理論
  • 心身症、ストレス対応
  • 治療の補完として取り入れられているヨガ
  心理学② OL

臨床心理学領域

  • こころの構造
  • 発達心理学、愛着理論
  • パーソナリティ
  • バウンダリーとは
  • 生涯発達心理学
  • ヨガと心理療法
  • 心理療法の治療構造とヨガレッスンの構造〜起こりやすいトラブルについて考える
  • ヨガインストラクーの可能性

ヨガ哲学

    科目 会場 内容
    哲学1   哲学ページ参照
    哲学2   哲学ページ参照
     哲学3   哲学ページ参照
    哲学4   哲学ページ参照
    哲学5   哲学ページ参照
    哲学6   哲学ページ参照
    哲学7   哲学ページ参照
    哲学8   哲学ぺージ参照
    哲学9   哲学ページ参照
    哲学10   哲学ページ参照
    哲学11   哲学ページ参照
   

哲学12

  哲学ページ参照
    哲学13   哲学ページ参照
    哲学14   哲学ページ参照

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修了生の実績

第2期 M.S さん

● 都内オフィス内にて主催クラス開講

第4期 S.H さん

● 婦人団体専属インストラクターに採用決定

第4期 S.K さん

● 都内常温スタジオ採用決定

● 桶川スポーツ施設インストラクター決定

受講生の声

RYT200取得講座

横浜市ちひろ様
遠いこと、体力面の不安から通うことをためらいましたが、仲間たちと共に学びきることができました。今までにいくつもの資格試験にチャレンジしてきましたが、間違いなく最大級の学びと経験でした。先生から教えていただいたこの一年は宝物です。

草加市のよしえ様
私にとっては内容は難しいと感じましたが、私が望んでいたヨガを根本から知りたいという欲求をガッチリ満たしてくれる講座でした。アーサナ・哲学・筋肉内蔵のこと、アーユルヴェーダ・プラーナetc…盛りだくさんの充実した内容でした。
現在スタジオインストラクターとして活動中

スキルアップ講座

インストラクター歴5年
講座を受講して、自身のヨガ人生、そしてクラスでのヨガの伝え方も大きく変わりました。壁を感じているインストラクターさんは経験問わず受けてみる価値大だと思います。

インストラクター歴1年

ヨガを始めて10年。様々な養成講座やワークショップに参加してきましたが、日々の生活や生き方が変わるような養成を受けたのは初めてです。ヨガに必要な知識を全て一つに繋げ、身体と意識に落とし込める素晴らしい講座です。

アクセス

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住所

〒340-0028
埼玉県草加市谷塚1-1-14
第一並木ビル3F
東武スカイツリーライン
谷塚駅すぐ