埼玉県・草加
ヨガインストラクターを目指す方のためのスクール

ヨガインストラクター養成スクール

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受講生の声

修了後にいただいた講座を受講した感想と、第5期以降では「ヨガに生きる」というテーマで受講生に修了後にエッセイを書いていただきましたのでここでは「受講生の声」としてご紹介させていただきます。

講座の受講をご検討されていましたら是非ご参考にしてください。

第5期生 Mayuさん(30代会社員・子2人母)

「ヨガに生きる」という言葉を思うとき、脳裏に浮かぶものがあります。それは、今から10年前の職場での会話。

アメリカ在住時にヨガを始めたいという職場の同僚は、経験なプロテスタントでした。彼女とは親子ほどにも年が離れていたにも関わらず、言葉や情感で共有することが多くありました。ある日、関係先にプロフィールを渡さねばならず「趣味」の欄に何を書くべきか悩んでいた私は彼女にこう聞きました。「肥後さん、ヨガって書いても良いかしら。ヨガってストレッチと同じよね。」彼女は少し困った顔をして、どちらともつかない返事をしました。「あなたが書きたいならいいと思うけど、でも本当は…。」といった感じ。

その3年後、彼女は職を離れ、ヨガインストラクターの資格を取得しました。圧倒的な宗教的知識と経験、同時にそこに拘泥しない無邪気さと熱心さをもって、彼女は学んでいました。いつも笑顔で、いつもワクワクと。そんな彼女を信頼し、好きだったのに、彼女が職場を辞めてから会ったのはほんの数回でした。はじめはお互いに元気だから、会わなくてもブログやメールで近況を伝え合うだけでよかった。でも彼女の病気が再発して、どんどん状況が深刻になっていったのに、私は会いに行くことができませんでした。「死にそうだから会いに行くなんて」と自分を勝手に思ったし、彼女がいつか本当に死んでしまうことを正面から受け止め切れなかった。会いに行ったら「これが最後」と思ってしまうかもしれないことが怖かったのでしょうか。そのことすらにも正対することができないでいました。

2018年3月、私は6月から始まるインストラクター養成講座を受講することを彼女に知らせました。自分のためでだけでなく、人に安全なヨガを伝えるために学びたい、という気持ちも書いて。彼女は「応援する」とメッセージをくれました。そして「人に伝えるための学びは、きっと深まることと思います」と私に伝えてくれました。講座が始まってからも、彼女のことがずっと心にありました。そうしたら会う理由ができるから。彼女がもうすぐ死んでしまうから会いに行くのではないから。

2018年9月16日午後7時57分。彼女は激しい闘病を、最期まで彼女らしく生き抜いたのだと思います。その知らせを聞いたとき、悲しみと同時に「もう会わない言い訳をしなくていい」という身勝手な安堵感を覚えました。不思議なのですが「これでちゃんと彼女に向き合える」と思ったのです。お別れの会はちょうど月曜日で、講座のある日でした。少し迷ったけど、お別れをしに行って良かった。光が差し込む教会はとても静謐で、美しい讃美歌を聖歌隊の方々が歌っていました。そんな場所で、彼女に最後に会えたことが本当にありがたく感じられました。

そのあとすぐにShanti3のスタジオに向かいました。ちょうど私以外の5人がスーリヤナマスカーラのインストラクションを終えたところで、Yukari先生が私にも機会を与えてくださいました。その日のためには何も練習していなかったけれど、ありがたい気持ちでインストラクションを始めました。涙も流れたし、誤りもありながらも、そのとき心の中はとても静かで、落ち着いていました。静かな暗さの中にいながら、ヨガの呼吸を、いつものプラクティスを、皆でヨガができることをこんなにしみじみとありがたいと感じたことはありませんでした。

ヨガを続けている今、自分という「管」に当たり前のように張り付いていた垢のようなものが、ペラリペラリと剥がれてゆくのを感じます。それは本当にちょっとしたことだけれど、私自身を健やかに幸せにしてくれています。今は「死にそうだから、会いにいくなんておかしい!」なんて思っていた私を、ばかだなぁと笑ってあげたいです。会いたければ会いに行けばよかったのに。悲しい思いを悲しいまま受け取ってよかったのに。本当にばかだなぁ、と笑って、自分自身をハグしてあげたいです。

「ヨガに生きる」という言葉を思うとき、どうしても彼女を思い出します。

「肥後さーん、ヨガって生き方なんだよ!ストレッチと同じって言った人、誰だっけ?」って、笑い話をしたかった。Shanti3の素晴らしさ、先生方の素晴らしさ、ヨガの素晴らしさを伝えたかった。「Mayu さん、そうなのよ!」「そうなのねー!」とひとつひとつ、私のしつこさにめげず、天国で笑って聞いていてくれるかなぁ。そして私は、「ストレッチとどう違うの?」「エクササイズと同じでしょう?」というかつての私のような人たちに、「ヨガって生き方だよ」って伝えていきたいなぁと思います。

ヨガに出会わせてくれた全ての人や出来事、ヨガが今私と共にあること、それを支えてくださる人や出来事、足りているところと共に多くの足りなさが私にあること、愛すべき仲間と師が私に与えられていることに、心からの感謝を捧げます。

Namaste.

第5期生 Yuさん(30代スポーツクラブインストラクター・子2人母)

何年も夢中になれるものがなかった。今までの人生で本当に夢中になれたのは中学生時代の部活。テニス部に入り、勉強そっちのけで朝から晩までテニスの事を考えていた。

結婚して子供が生まれ、必死に子育てをする日々の中、何か物足りなさを感じていた。子供が小学生になり、少しずつ自分の時間が増えてきた頃、増えてきた時間に比例して身体がだるくなる。

ある日友人とホットヨガに通い始めた。汗を流せるのは気持ちが良かったが、今思えばヨガをしている自分や生活に満足して通い続けていたのかもしれない。

その後スポーツクラブのオープニングスタッフとして仕事を始めた。勤務時間外で施設を利用できるのも魅力だったが、開放的な空間でたくさんのお客様と接することが、今までとは違う刺激で充実感があった。

スタッフでも研修を受ければインストラクターになれると聞きすぐに飛びついた。全く知識や経験のないなか、施設の研修以外に資料や映像を観ながら練習をしたが、自分自身の理解も納得もないまま短期間でのインストラクターデビューだった。ヨガや簡単なエアロビクスなどを少しずつ挑戦。始めはデビューも嬉しかったし、前に立つ緊張感さえも楽しかった。だが、もともと初心者でヨガ経験の少ない自分。説得力もなければ見せ方さえも経験豊富な先生に比べたら…。何よりも自分に全く自信がないことがお客様に申し訳がなく、悔しかった。

そんな自分を変えたくてヨガを一から学ぶことを決めた。

Shanti3に出会い、半年間ヨガを深く学ぶことができた。カリキュラムを見て、哲学がある事はわかっていたが、こんなにも内容が濃く、アーサナと同じくらいの時間をかけて学び、アーサナとの関係が深いことに驚いた。哲学や解剖学の話はどれも興味深く面白く、もっと聞きたいと思える内容ばかりだった。

「理解は実践を伴う」この言葉にとても感銘を受け、今までの自分を思い出した。何もない知識のなか、たった数枚のレジュメを見て何となく覚えて人の前に立っていたこと。そんな状態でお客様の時間も、気持ちもお金さえも奪っていたなんて…。

講座を受け始めて、少しずつではあるが、自分なりに本当の理解ができるようになってきた頃から、インストラクションに自信が出てきた。学んだことや、経験したことが自然と言葉にできるようにもなってきたのだ。ヨガだけではない。解剖学で学んだことやヨガを通しての自信から、ほかのプログラムや筋トレなどのトレーニングのご案内などにも自信が出てきたのだ。

そしてはっきりとした変化としては、職場で測れる体成分析で、半年前は「痩せ気味」だった体型判定が「筋肉質」にまで変化した!(体重に対する筋肉量、体脂肪の割合から)基礎代謝もUPした!いつの間にか身体のだるさや肩こりもなくなり、ここ数年よくひいていた風邪もひかなくなった!なぜかひかない自信もある。

半年間で本当に大切な言葉をたくさん教えていただいた。先生から聞いた言葉やノートを見直して思い出す言葉の一つ一つが、これから一生かけての課題だ。まだ理解できていないことも実践できていないこともたくさんある。これからも一歩ずつ確実に自分自身の理解を深め、自信に繋げながら前進して挑戦をしていきたい。

「ヨガ」という一生かけて夢中になれるものに出会えたと確信している。

 

 

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修了生の実績

第2期 M.S さん

● 都内オフィス内にて主催クラス開講

第4期 S.H さん

● 婦人団体専属インストラクターに採用決定

第4期 S.K さん

● 都内常温スタジオ採用決定

● 桶川スポーツ施設インストラクター決定

受講生の声

RYT200取得講座

横浜市ちひろ様
遠いこと、体力面の不安から通うことをためらいましたが、仲間たちと共に学びきることができました。今までにいくつもの資格試験にチャレンジしてきましたが、間違いなく最大級の学びと経験でした。先生から教えていただいたこの一年は宝物です。

草加市のよしえ様
私にとっては内容は難しいと感じましたが、私が望んでいたヨガを根本から知りたいという欲求をガッチリ満たしてくれる講座でした。アーサナ・哲学・筋肉内蔵のこと、アーユルヴェーダ・プラーナetc…盛りだくさんの充実した内容でした。
現在スタジオインストラクターとして活動中

スキルアップ講座

インストラクター歴5年
講座を受講して、自身のヨガ人生、そしてクラスでのヨガの伝え方も大きく変わりました。壁を感じているインストラクターさんは経験問わず受けてみる価値大だと思います。

インストラクター歴1年

ヨガを始めて10年。様々な養成講座やワークショップに参加してきましたが、日々の生活や生き方が変わるような養成を受けたのは初めてです。ヨガに必要な知識を全て一つに繋げ、身体と意識に落とし込める素晴らしい講座です。

アクセス

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