春日部校講座日程 - ヨガインストラクター養成講座（埼玉県草加市）

埼玉県・草加
ヨガインストラクターを目指す方のためとヨガを学びたい方のための

ヨガインストラクター養成講座

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講座日程のご案内

春日部校　火曜コース（お申し込み締切9/27）

　９：３０〜１５：３０（６ｈ）全２７回　

春日部校は下記２３回講座を２７回にて開講いたします。
【日程】　
10/7・21・11/4・18・12/2・16・23・1/6・20・2/3・17・3/3・10・24・4/14・28・5/12・26・6/2・16・30・7/7・21・8/18・9/1・15・29

回	科目	内容
１	技術/哲学/教授法	オリエンテーション・プラクティス・ビジネス・哲学(ヨガとは・マントラ・ユガについて）
２	技術/解剖生理学/哲学	プラクティス・アーサナ・呼吸、胸郭・プラーナヤーマ①・哲学（プルシャとプラクリティ・ユガについて）
３	技術/解剖生理学/哲学	プラクティス・プラーナについて・バンダについて・チャクラについて・プラーナヤーマ②③
４	技術/哲学	プラクティス・太陽礼拝①・太陽礼拝②・パンチャコーシャ
５	技術/哲学	プラクティス・太陽礼拝③・サンキャ哲学
６	技術/解剖生理学/哲学	プラクティス・アーサナ・太陽礼拝④・解剖学（三面、骨、骨格）・哲学（ヨガスートラ概要、六派哲学について）
７	技術/解剖生理学/教授法/哲学	太陽礼拝デモ①解剖生理学（関節について、可動域、安定と分離）・アーサナ・哲学（相対性・トリグナ）
８	技術/哲学/教授法	太陽礼拝デモ②・アーサナ・解剖学（股関節周り、骨盤周り、下肢について）
９	技術/教授法	ビジネス②・プラクティス・教授法（クラスの構成、クラスの流れ、クラス作りの注意点、アジャストについて）
10	技術/教授法	太陽礼拝デモ③・アーサナ・解剖学（筋肉について、インナーとアウター、神経）
11	技術/教授法	太陽礼拝デモ④・アーサナ・解剖学（クラスにおける身体の準備について）
12	技術/哲学/解剖生理学/哲学	プラクティス・アーサナ・解剖学（身体の違いについて①）・哲学（八支則）
13	技術/哲学	プラクティス・プラーナヤーマ④・アーサナ・哲学（ヤマについて）
14	技術/哲学	プラクティス・アーサナ・哲学（ニヤマについて）
15	技術/解剖生理学	プラクティス・アーサナ・解剖学（身体の違いについて②）
16	技術/解剖生理学	プラクティス・アーサナ・解剖学（肩、肩甲骨、胸郭）
17	技術/解剖生理学	プラクティス・アーサナ・生理学（内蔵、内分泌について）・プラーナヤーマ⑤
18	技術/哲学	プラクティス・アーサナ・哲学（AUMについて）
19	技術	プラクティス・アーサナ・瞑想について
20	技術/哲学	プラクティス・アーサナ・哲学（心について）
21	技術/解剖学	プラクティス・アーサナ・解剖学（側屈について）
22	技術/教授法/哲学	マタニティ、シニア・アーサナ・哲学（インド哲学から見るヨガの歴史、ヨガの種類）
23	教授法/技術	ビジネス③・プラクティス・アーサナ総復習
24	実習/教授法/技術/哲学	デモクラス①・フィードバック・アーサナ総復習・哲学（ヴィヴェーカ、ヴァイラーギャ、アヴィヤーサ）
25	実習/ 教授法/技術	デモクラス②・フィードバック・アーユルヴェーダ・アーサナ総復習
26	実習/教授法/技術/哲学	デモクラス③・フィードバック・アーサナ総復習・哲学（カルマについて）
27	実習/教授法/技術	デモクラス④・フィードバック・修了試験・修了式