埼玉県・草加
ヨガインストラクターを目指す方のためとヨガを学びたい方のための
ヨガインストラクター養成講座
〒340-0028 埼玉県草加市谷塚1-1-14 3Ｆ（東武スカイツリーライン谷塚駅徒歩1分）
講座日程のご案内
春日部校 火曜コース（2026年募集予定の18期の日程未定）
【18期日程】
10/13・27・11/10・17・12/1・8・22・1/5・19・2/2・16・3/2・16・23・4/13・27・5/11・25・6/1・15・29・7/13・20・8/17・31・9/14・27
| 回 | 日程 | 科目 | 内容 |
|---|---|---|---|
| １ | 10.13 | 技術/哲学/教授法 | オリエンテーション・プラクティス・ビジネス・哲学(ヨガとは・マントラ・ユガについて） |
| ２ | 10.27 | 技術/解剖生理学/哲学 | プラクティス・アーサナ・呼吸、胸郭・プラーナヤーマ①・哲学（プルシャとプラクリティ・ユガについて） |
| ３ | 11.10 | 技術/解剖生理学/哲学 | プラクティス・プラーナについて・バンダについて・チャクラについて・プラーナヤーマ②③ |
| ４ | 11.17 | 技術/哲学 | プラクティス・太陽礼拝①・太陽礼拝②・パンチャコーシャ |
| ５ | 12.1 | 技術/哲学 | プラクティス・太陽礼拝③・サンキャ哲学 |
| ６ | 12.8 | 技術/解剖生理学/哲学 | プラクティス・アーサナ・太陽礼拝④・解剖学（三面、骨、骨格）・哲学（ヨガスートラ概要、六派哲学について） |
| ７ | 12.22 | 技術/解剖生理学/教授法/哲学 | 太陽礼拝デモ①解剖生理学（関節について、可動域、安定と分離）・アーサナ・哲学（相対性・トリグナ） |
| ８ | 1.5 | 技術/哲学/教授法 | 太陽礼拝デモ②・アーサナ・解剖学（股関節周り、骨盤周り、下肢について） |
| ９ | 1.19 | 技術/教授法 | ビジネス②・プラクティス・教授法（クラスの構成、クラスの流れ、クラス作りの注意点、アジャストについて） |
| 10 | 2.2 | 技術/教授法 | 太陽礼拝デモ③・アーサナ・解剖学（筋肉について、インナーとアウター、神経） |
| 11 | 2.16 | 技術/教授法 | 太陽礼拝デモ④・アーサナ・解剖学（クラスにおける身体の準備について） |
| 12 | 3.2 | 技術/哲学/解剖生理学/哲学 | プラクティス・アーサナ・解剖学（身体の違いについて①）・哲学（八支則） |
| 13 | 3.16 | 技術/哲学 | プラクティス・プラーナヤーマ④・アーサナ・哲学（ヤマについて） |
| 14 | 3.23 | 技術/哲学 | プラクティス・アーサナ・哲学（ニヤマについて） |
| 15 | 4.13 | 技術/解剖生理学 | プラクティス・アーサナ・解剖学（身体の違いについて②） |
| 16 | 4.27 | 技術/解剖生理学 | プラクティス・アーサナ・解剖学（肩、肩甲骨、胸郭） |
| 17 | 5.11 | 技術/解剖生理学 | プラクティス・アーサナ・生理学（内蔵、内分泌について）・プラーナヤーマ⑤ |
| 18 | 5.25 | 技術/哲学 | プラクティス・アーサナ・哲学（AUMについて） |
| 19 | 6.1 | 技術 | プラクティス・アーサナ・瞑想について |
| 20 | 6.15 | 技術/哲学 | プラクティス・アーサナ・哲学（心について） |
| 21 | 6.29 | 技術/解剖学 | プラクティス・アーサナ・解剖学（側屈について） |
| 22 | 7.13 | 技術/教授法/哲学 | マタニティ、シニア・アーサナ・哲学（インド哲学から見るヨガの歴史、ヨガの種類） |
| 23 | 7.20 | 教授法/技術 | ビジネス③・プラクティス・アーサナ総復習 |
| 24 | 8.17 | 実習/教授法/技術/哲学 | デモクラス①・フィードバック・アーサナ総復習・哲学（ヴィヴェーカ、ヴァイラーギャ、アヴィヤーサ） |
| 25 | 8.25 | 実習/ 教授法/技術 | デモクラス②・フィードバック・アーユルヴェーダ・アーサナ総復習 |
| 26 | 9.14 | 実習/教授法/技術/哲学 | デモクラス③・フィードバック・アーサナ総復習・哲学（カルマについて） |
| 27 | 9.28 | 実習/教授法/技術 | デモクラス④・フィードバック・修了試験・修了式 |
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修了生の実績
第13期 O.Eさん, Y.S さん他
● 副業として自主開催クラス、ヨガスタジオなどでフリーインストラクターとして活躍中！
第12期 T.Mさん 他
● ゴールドジム、ヨガスタジオ、自主開催クラスなどフリーインストラクターとして活躍中！
第11期 N.K さん他
● 副業としてヨガスタジオ、自主開催クラスなどでフリーインストラクターとして活躍中！
他
● 副業を活かしてヨガクラスを開催
受講生の声
RYT200取得講座
春日部市 M 様
人生において受けなくてはならない講座でした。ありがとうございました。
草加市 Y 様
自分のヨガへの気持ちを知ることができました。講座を受けるためにほぼ毎日ヨガのレッスンを受けて、体力筋力が知らずに育っていて体感が強く落ち着いたように思います。年齢で諦めることはたくさんありますが、講座を1年間同期と学ぶことが楽しくて「進化を諦めない！」という言葉を口にすることができるようになりました。できないことができるようになる喜びが今一番嬉しいことです。
越谷市 M 様
RYTの資格を取りたいと思っていて、その場がShnati3で本当に良かったと思います。これからもずっとこの場所が存在していて欲しいし、先生たちもここでヨガを教え続けて欲しい。
私自身んもそう思ってもらえるように頑張りたい。
草加市 K 様
約1年間、ヨガを学んで感じた気づきは、知りたいことを時間をかけて体感して学ぶことの大切さ、インプットもアウトプットもバランス良く行うこと。など他多数あった。
越谷市 C 様
デモクラスの時はもう少し間隔があったら個人的に嬉しかったです。
川口市 K 様
こんなにアットホームで温かいスタジオは他にないのではないかなと思います。質問にはいつでも毎回丁寧に教えてくれました。分からないことはすぐに教えてくれる環境なので安心して学ぶことができました。
現在スタジオインストラクターとして
活動中
草加市 Y 様
私が望んでいたヨガを根本から知りたいという欲求をガッチリ満たしてくれる講座でした。アーサナ・哲学・筋肉内蔵のこと、アーユルヴェーダ・プラーナetc…盛りだくさんの充実した内容でした。
現在スタジオインストラクターとして活動中