埼玉県・草加
ヨガインストラクターを目指す方のためとヨガを学びたい方のための
ヨガインストラクター養成講座
〒340-0028 埼玉県草加市谷塚1-1-14 3Ｆ（東武スカイツリーライン谷塚駅徒歩1分）
産前産後ヨガ指導者養成講座
【開講日時】 ２０２５年9/14(日)・15(月祝）・10/13(月祝)全３回 18時間
【会場】対面：ヨガスタジオShanti3 / オンライン：ZOOMオンラインミーティング
【参加費】早割￥５９，４００ / 通常￥
女性が社会に出て働くようになり、近年では妊娠後も出産ギリギリまで働く女性が増えてきました。
そういった状況を受け、マタニティクラスも減少し、現在は通常のクラスに妊婦さんを受け入れるスタジオも少なくありません。
マタニティさんにとってヨガはとても必要かつ有効なものです。しかしながら妊婦さんを通常クラスに受け入れるのは至難の技、出産経験がないインストラクターにとっては、かなりのリスクが伴います。
マタニティクラスを受け持つということでなくても、そういった、いざという時のために妊婦さんを受け入れられように学んでおくことはとても安心です。また、スタジオインストラクターとしても、受け入れ可能な先生というのはとても重宝されるインストラクターになるのは間違いないです。
こちらの講座では、経験豊富な助産師でもあるインストラクターMiyuki先生と、マタニティクラスを長く担当し多くの妊婦さんにヨガを提供してきたYukari先生より、現代の妊婦さんに必要なヨガ指導者としての知識を学ぶことができます。
産前産後ヨガ指導者養成講座修了証書発行
こちらの講座を受講修了された方には修了証書を発行いたします
学びのポイント
実際の出産現場で必要なことをヨガでどうアプローチできるかを助産師から学べる
妊婦経験がなくても安心で有効なクラスを提供する方法を学べる
一般クラスに妊婦さんを参加する際の具体的な方法を学べる
デモクラスの実技を行うことですぐにクラスを提供できる
講座はオンラインでも受講可能、アーカイブ付きで繰り返し学べます。
講座内容
第1日目【産前編】
- ＊OR
- ＊マタニティヨガとは
- ＊マタニティヨガに期待されていること
- ＊妊産婦の背景
- ＊マタニティヨガクラス受講
- ＊指導原則
- ＊生殖系解剖生理学
- ＊各期のマイナートラブル
- ＊マイナートラブルに対してヨガでできること
- ＊アーサナ
第２日目【産前】
- ＊アーサナ（前回の復習）
- ＊グループワーク
- ＊妊娠各期における母子の変化
- ＊分娩期について
- ＊より良い出産を目指した体づくりとアプローチ法
- ＊フローヨガ
- ＊グループワーク
第3日目【産前】
- ＊グループワーク
- ＊指導原則
- ＊一般のクラスに妊婦が含まれる場合の注意点
- ＊マタニティヨガシークエンス
第4日目【産後編】
- ＊産後の生理学
- ＊産後のトラブル
- ＊産後ヨガの実践と利点
第5日目【産後】
- ＊前回の復習
- ＊産後ヨガシークエンスの紹介
- ＊ベビーと一緒にヨガをする方法
- ＊デモクラス
- ＊修了式
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修了生の実績
第13期 O.Eさん, Y.S さん他
● 副業として自主開催クラス、ヨガスタジオなどでフリーインストラクターとして活躍中！
第12期 T.Mさん 他
● ゴールドジム、ヨガスタジオ、自主開催クラスなどフリーインストラクターとして活躍中！
第11期 N.K さん他
● 副業としてヨガスタジオ、自主開催クラスなどでフリーインストラクターとして活躍中！
他
● 副業を活かしてヨガクラスを開催
受講生の声
RYT200取得講座
越谷市 M 様
RYTの資格を取りたいと思っていて、その場がShnati3で本当に良かったと思います。これからもずっとこの場所が存在していて欲しいし、先生たちもここでヨガを教え続けて欲しい。
私自身んもそう思ってもらえるように頑張りたい。
草加市 K 様
約1年間、ヨガを学んで感じた気づきは、知りたいことを時間をかけて体感して学ぶことの大切さ、インプットもアウトプットもバランス良く行うこと。など他多数あった。
越谷市 C 様
デモクラスの時はもう少し間隔があったら個人的に嬉しかったです。
川口市 K 様
こんなにアットホームで温かいスタジオは他にないのではないかなと思います。質問にはいつでも毎回丁寧に教えてくれました。分からないことはすぐに教えてくれる環境なので安心して学ぶことができました。
現在スタジオインストラクターとして
活動中
草加市 Y 様
私が望んでいたヨガを根本から知りたいという欲求をガッチリ満たしてくれる講座でした。アーサナ・哲学・筋肉内蔵のこと、アーユルヴェーダ・プラーナetc…盛りだくさんの充実した内容でした。
現在スタジオインストラクターとして活動中
スキルアップ講座
インストラクター歴5年
講座を受講して、自身のヨガ人生、そしてクラスでのヨガの伝え方も大きく変わりました。壁を感じているインストラクターさんは経験問わず受けてみる価値大だと思います。
インストラクター歴1年