埼玉県・草加
ヨガインストラクターを目指す方のためとヨガを学びたい方のための
ヨガインストラクター養成講座
〒340-0028 埼玉県草加市谷塚1-1-14 3Ｆ（東武スカイツリーライン谷塚駅徒歩1分）
講座日程のご案内
第１５期 日曜コース（早割１２/３１まで・お申し込み締切３/３１）
日程は開講後ご相談の上で変更となる場合がございます。
| 回 | 日程 | 科目 | 内容 |
|---|---|---|---|
| １ | 4/14 | 技術/哲学/教授法 | オリエンテーション・プラクティス・ビジネス・哲学(ヨガとは・マントラ・ユガについて） |
| ２ | 4/27 | 技術/解剖生理学/哲学 | プラクティス・アーサナ・プラーナヤーマ①・哲学（プルシャとプラクリティ・パンチャコーシャ）ヨガの種類 |
| ３ | 5/11 | 技術/解剖生理学 | プラクティス・プラーナについて・バンダについて・チャクラについて・アーサナ・太陽礼拝① |
| ４ | 5/25 | 技術/解剖生理学 | プラクティス・アーサナ・太陽礼拝②・前屈のヒント・骨格について、関節について、筋肉について |
| ５ | 6/8 | 技術/解剖生理学 | プラクティス・アーサナ・太陽礼拝③・後屈のヒント・骨格について、関節について、筋肉について |
| ６ | 6/22 | 技術/解剖生理学/哲学 | プラクティス・アーサナ・太陽礼拝④・解剖学（拮抗）・哲学（相対性・トリグナ） |
| ７ | 7/20 | 技術/解剖生理学/教授法 | アーサナ・解剖生理学（股関節周り、骨盤周り）・太陽礼拝デモ① |
| ８ | 8/3 | 技術/哲学/教授法 | アーサナ・哲学（ヨガスートラ概要、クリヤーヨガ、パンチャクレーシャ）・太陽礼拝デモ② |
| ９ | 8/24 | 技術/教授法 | プラクティス・アーサナ・教授法（クラスの構成、クラスの流れ、クラス作りの注意点、アジャストについて） |
| 10 | 9/7 | 技術/教授法/哲学 | プラクティス・哲学（八支則）・教授法・太陽礼拝デモ③ |
| 11 | 9/21 | 技術/教授法/哲学 | プラクティス・教授法・太陽礼拝デモ④・哲学（ヤマについて） |
| 12 | 10/5 | 技術/哲学/解剖生理学 | プラクティス・アーサナ・後屈のヒント・前屈のヒント・哲学（二ヤマについて） |
| 13 | 10/19 | 技術/解剖生理学/教授法 | アーユルヴェーダ・アーサナ・解剖生理学（内臓、内分泌について）・ビジネス |
| 14 | 11/9 | 技術/解剖生理学 | プラクティス・アーサナ・解剖生理学（内臓、内分泌について）・プラーナヤーマ② |
| 15 | 11/30 | 技術/解剖生理学 | プラクティス・アーサナ・解剖生理学（内臓、内分泌について）・プラーナヤーマ③④ |
| 16 | 12/14 | 技術 | プラクティス・瞑想・アーサナ |
| 17 | 12/21 | 技術/解剖生理学/哲学 | プラクティス・アーサナ・側屈について・哲学（心について） |
| 18 | 1/11 | 技術/哲学/教授法 | マタニティ・アーサナ・哲学（ヴィヴェーカ、ヴァイラーギャ、アヴィヤーサ） |
| 19 | 1/25 | 技術/教授法 | プラクティス・アーサナ・アーサナ総復習・シニア・ビジネス |
| 20 | 2/1 | 技術/実習/教授法/哲学 | アーサナ総復習・デモクラス、フィードバック・インド哲学から見るヨガの歴史 |
| 21 | 2/15 | 技術/実習/教授法/哲学 | アーサナ総復習・デモクラス・フィードバック・哲学（AUMについて、アーサナとは） |
| 22 | 3/1 | 技術/実習/教授法/哲学 | アーサナ総復習・デモクラス・フィードバック・哲学（カルマについて） |
| 23 | 3/15 | 実習/教授法/修了式 | 修了試験（デモクラス）・フィードバック・修了式 |
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修了生の実績
第2期 M.S さん
● 都内オフィス内にて主催クラス開講
第4期 S.H さん
● 婦人団体専属インストラクターに採用決定
第4期 S.K さん
● 都内常温スタジオ採用決定
● 桶川スポーツ施設インストラクター決定
受講生の声
RYT200取得講座
横浜市ちひろ様
遠いこと、体力面の不安から通うことをためらいましたが、仲間たちと共に学びきることができました。今までにいくつもの資格試験にチャレンジしてきましたが、間違いなく最大級の学びと経験でした。先生から教えていただいたこの一年は宝物です。
草加市のよしえ様
私にとっては内容は難しいと感じましたが、私が望んでいたヨガを根本から知りたいという欲求をガッチリ満たしてくれる講座でした。アーサナ・哲学・筋肉内蔵のこと、アーユルヴェーダ・プラーナetc…盛りだくさんの充実した内容でした。
現在スタジオインストラクターとして活動中
スキルアップ講座
インストラクター歴5年
講座を受講して、自身のヨガ人生、そしてクラスでのヨガの伝え方も大きく変わりました。壁を感じているインストラクターさんは経験問わず受けてみる価値大だと思います。
インストラクター歴1年